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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いきいきシニアの「大人のラジオ体操」 (講談社の実用BOOK)

著者名 中村格子/著 斎藤知行/医学監修
出版者 講談社
出版年月 2013.9
請求記号 781/00216/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236339982一般和書1階開架 在庫 

関連資料

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中村格子 斎藤知行
7814

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 781/00216/
備考 付属のDVD等は貸出できません
書名 いきいきシニアの「大人のラジオ体操」 (講談社の実用BOOK)
著者名 中村格子/著   斎藤知行/医学監修
出版者 講談社
出版年月 2013.9
ページ数 63p
大きさ 26cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
ISBN 978-4-06-299789-8
一般注記 付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm) 付:一連の流れポスター(1枚)
分類 7814
一般件名 ラジオ体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 「ラジオ体操第1」と「みんなの体操」の、立って行う場合と座って行う場合のやり方を、写真と付属DVDの映像で紹介します。腰痛・膝痛予防の詳しい解説も掲載。体操の流れがわかる一覧ポスターつき。
タイトルコード 1001310063975

要旨 毎日続けて一生はつらつ!腰痛・膝痛予防の詳しい解説も!楽しく運動して、ロコモ対策。
目次 さあ、ご一緒に!ラジオ体操とみんなの体操を始めましょう!(ラジオ体操第1
みんなの体操)
整形外科医が教える痛み予防(膝

骨盤・股関節

腱炎・腱鞘炎
気軽に楽しく頭の体操)
著者情報 中村 格子
 整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員。横浜市立大学客員教授。ロコモアドバイスドクター。1966年生まれ。横浜市立大学医学部卒業、大学院修了。トップアスリートの指導・治療にあたる傍ら、エクササイズを指導。テレビ・雑誌などで幅広く活躍。2級ラジオ体操指導士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
齋藤 知行
 横浜市立大学医学部長・医学教育センター長・大学院医学研究科運動器病態学教授。医学博士。ロコモアドバイスドクター。1953年生まれ。横浜市立大学医学部卒業、大学院修了。変形性膝関節症や膝骨壊死に対する高位脛骨骨切り術をはじめ、関節リウマチに対する人工関節置換術など膝関節機能再建の第一人者。遺伝子工学を採り入れた整形外科疾患の研究や、分子生物学的手法による治療法の研究などでも優れた実績をあげている。スポーツドクターとしてパナソニックラグビー部「ワイルドナイツ」のメディカルディレクターを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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