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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

不老脳　(新潮新書)

著者名 和田秀樹／著
出版者 新潮社
出版年月 2023.4
請求記号 4983/04413/

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1 熱田2232521381一般和書一般開架　貸出中 
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書誌詳細

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請求記号 4983/04413/
書名 不老脳　(新潮新書)
著者名 和田秀樹／著
出版者 新潮社
出版年月 2023.4
ページ数 186p
大きさ 18cm
シリーズ名 新潮新書
シリーズ巻次 993
ISBN 978-4-10-610993-5
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 前頭葉が衰えれば、前向きな姿勢が失われ、怒りっぽくなり、同じ話ばかりするようになる。1万人以上の脳を診てきた著者が、40代から萎縮が始まる前頭葉を甦らせる、とっておきの処方箋を紹介する。
タイトルコード 1002310006347

要旨 どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ…それ、脳のせいかもしれません。４０代から萎縮が始まる前頭葉。意欲や創造性、理性を司る前頭葉が衰えれば前向きな姿勢が失われるばかりか、怒りっぽくなったり、同じ話ばかりしたり、まだ若くても「がんこ老人」のように。でも、いつまでも若さを保つ人がいるのはなぜなのか…？１万人以上の脳を診てきた著者が贈る、前頭葉を甦らせるためのとっておきの処方箋。
目次 第１章　脳は４０代で衰えはじめる―「前頭葉機能不全社会」の危機（日本人の平均年齢
前頭葉の役割　ほか）
第２章　チェックすべき７つの「機能不全」―こんな状態は要注意（もの忘れ＝認知症とは言えない
前頭葉の機能不全（１）「保続」　ほか）
第３章　前頭葉は鍛えられる―５ヶ条を守って“脳力”維持（ヒトの前頭葉が発達した理由
前頭葉は鍛えられる　ほか）
第４章　前頭葉機能不全社会の処方箋―受験評論家としての視点から（スキーマ
なぜ高齢者は声を上げないのか　ほか）
第５章　「前頭葉型人間」が生き延びる―「人生１００年時代」の未来（人生の後半戦を楽しめるかどうかは前頭葉次第
「早死にするか認知症になるかの時代」　ほか）
付録―年代別　前頭葉との付き合い方


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