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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

こころ体操　癒やされ、よみがえるための、体のレッスン

著者名 神原泰三／著
出版者 光文社
出版年月 1998.08
請求記号 4983/00205/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2730533417一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/00205/
書名 こころ体操　癒やされ、よみがえるための、体のレッスン
著者名 神原泰三／著
出版者 光文社
出版年月 1998.08
ページ数 365p
大きさ 19cm
ISBN 4-334-97188-1
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810033638

要旨 体を動かせば、心が生き返る。人生が愉快になる１３９のレッスン。
目次 第０章　心を体から救え！
第１章　「心の疲れ」をとる
第２章　７つの悪癖よサヨウナラ
第３章　ノイローゼとウツを癒やす
第４章　心をストレッチしよう
第５章　「元気」をインプット
第６章　笑うことのレッスン
第７章　心と体に真の豊かさを
第８章　やさしいコミュニケーション術
第９章　賢者の体操


内容細目表：

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