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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

男ざかり・女ざかりを持続させる法　医者いらず・薬いらず・3000年の知恵

著者名 清水桂一／著
出版者 ぱるす出版
出版年月 1990
請求記号 N4983/01569/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3319354894一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01569/
書名 男ざかり・女ざかりを持続させる法　医者いらず・薬いらず・3000年の知恵
著者名 清水桂一／著
出版者 ぱるす出版
出版年月 1990
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-8276-0140-2
一般注記 「男ざかりを持続させる法」(昭和51年)の改題・改装版
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410139523

要旨 食事健康法のヒント２０項目をあげ、朝食・昼食・夕食には何を食べたらよいか。タバコ、酒の害から逃れるには？疲労回復には？長生きには？セックスが衰えないためには？などを具体的な解説している。巻末には、役に立つ食べ物を、青ジソからワラビまでの野菜・果物・魚介類など８４種類をとりあげて説明している。
目次 第１章　強い体は自分でつくる―健康常識１０の原則
第２章　強い体づくりの健康常識―自分で行なう健康診断１１の原則
第３章　食べ物による強い体づくり―男ざかり・女ざかりの食事健康法２０のヒント
第４章　こんなときどうするズバリ即答！―男ざかり・女ざかりを持続させる対処法
第５章　男ざかり・女ざかりの食べ物一覧表―読んでおもしろく役に立つ食品知識


内容細目表：

1 オトコザカリ オ ジゾクサセル ホウ
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