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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ラクするご自愛ごはん　うんまーい140レシピ

著者名 上田淳子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3
請求記号 596/12316/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238036594一般和書１階開架　貸出中 
2 南2332335864一般和書一般開架　在庫 
3 東2432675797一般和書一般開架　在庫 
4 港2632477986一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732418146一般和書一般開架　貸出中 
6 瑞穂2932544782一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 中川3032438230一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
8 守山3132589551一般和書一般開架　貸出中 
9 緑3232516884一般和書一般開架　貸出中 
10 南陽4231001175一般和書一般開架　在庫 
11 志段味4530933615一般和書一般開架　在庫 
12 徳重4630772335一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/12316/
書名 ラクするご自愛ごはん　うんまーい140レシピ
著者名 上田淳子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-07-450996-6
分類 596
一般件名 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 料理って、実は簡単に自分をご機嫌にできるもの。大変なときはそれなりに、余裕があるときは楽しんでごはんを作ろう! 平日の無理しないレシピや、こころもからだも整える健康ごはん、週末のスペシャルメニュー等を紹介する。
タイトルコード 1002110095031

要旨 平日ラク！たまに健康。週末はチート！！うんまーい１４０レシピ。
目次 １　平日は無理しない！のレシピ（温玉とろ〜りロコモコ丼
天むす風から揚げおにぎり　ほか）
２　こころもからだもととのえる健康ごはん（さば缶入りキムチチゲ
さば缶のレモンじょうゆあえ／こってりさばみそ丼　ほか）
３　リラックスする時間を大切にするレシピ（チーズとろ〜りナチョス
チリビーンズタコス　ほか）
４　週末は気分を上げるスペシャルメニュー（ワカモレ＆チップス／にんじんとマンゴーのラペ
サーモンディルタルタル／いちごモッツァレラ　ほか）


内容細目表：

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