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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 11 ざいこのかず 9 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

トラウマのことがわかる本　生きづらさを軽くするためにできること 　(健康ライブラリー)

書いた人の名前 白川美也子／監修
しゅっぱんしゃ 講談社
しゅっぱんねんげつ 2019.6
本のきごう 4937/03192/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0237463526一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232355004一般和書一般開架　在庫 
3 南2332209242一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 中村2532226012一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732280926一般和書一般開架　在庫 
6 守山3132470372一般和書一般開架　在庫 
7 緑3232386320一般和書一般開架　貸出中 
8 名東3332553589一般和書一般開架　在庫 
9 天白3432346900一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
10 富田4431398405一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 志段味4530848144一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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49374　493743
心的外傷後ストレス障害　トラウマ

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4937/03192/
本のだいめい トラウマのことがわかる本　生きづらさを軽くするためにできること 　(健康ライブラリー)
書いた人の名前 白川美也子／監修
しゅっぱんしゃ 講談社
しゅっぱんねんげつ 2019.6
ページすう 98p
おおきさ 21cm
シリーズめい 健康ライブラリー
ISBN 978-4-06-516189-0
ぶんるい 49374
いっぱんけんめい 心的外傷後ストレス障害 　 トラウマ
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい なんらかの体験によって生じた心の傷=トラウマは、心身に様々な影響を及ぼし、生きづらさのもとになることがある。トラウマの症状や影響について解説し、代表的な心理療法や、回復しやすい体をつくる毎日のケアを紹介する。
タイトルコード 1001910030807

ようし 生きづらさはトラウマのせいかもしれない。つらい体験でできた“心の傷”が生活を脅かす、トラウマの正体から心と体の整え方まで徹底解説！ひと目でわかるイラスト図解。
もくじ 第１章　生きづらさをまねくトラウマの症状（トラウマのでき方―つらい体験がなかなか癒えない心の傷をつくる
トラウマの影響―自分で自分をコントロールしにくくなっていく　ほか）
第２章　トラウマの影響はなぜ長引くのか？（「心の傷」の「心」とは―脳の働きが「心」のすべてではない
だれにでも起こること―トラウマ体験は三つの反応を引き起こす　ほか）
第３章　これからの目標と道のりを見定める（なにを目指すのか？―過去に支配されない「今」を取り戻す
だれが治すのか？―「治すのは自分」という意識が回復を促す　ほか）
第４章　「今」への影響を変える心理療法（心理療法とは―トラウマからの回復を促す専門的な治療法
心理療法の種類―治療の進め方はいろいろだが共通点もある　ほか）
第５章　回復しやすい体をつくる毎日のケア（毎日の心がけ―体がもつ「治る力」を引き出していく
「見えない体」を整える―「流れ」を正して「治りやすい体」をつくる　ほか）
ちょしゃじょうほう 白川 美也子
　精神科医、臨床心理士。こころとからだ・光の花クリニック院長。浜松医科大学卒業後、国立療養所（現国立病院機構）天竜病院小児神経科・精神科医長、浜松市精神保健福祉センター所長、２００８年国立精神・神経医療研究センター臨床研究基盤研究員、２０１０年昭和大学特任助教を経て、東日本大震災の被災者支援と地域における子ども虐待やＤＶによるサバイバーの方への臨床的支援、研究に携わる。２０１３年にクリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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