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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

スマホ依存が脳を傷つける　デジタルドラッグの罠 　(宝島社新書)

書いた人の名前 川島隆太／著
しゅっぱんしゃ 宝島社
しゅっぱんねんげつ 2023.4
本のきごう 4937/03691/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 西2132642717一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中村2532387020一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 港2632523920一般和書一般開架　在庫 
4 千種2832327429一般和書一般開架　貸出中 
5 中川3032495339一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 緑3232564660一般和書一般開架　在庫 
7 南陽4231033988一般和書一般開架　在庫 
8 徳重4630828632一般和書一般開架暮らしの本在庫 

かんれんしりょう

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川島隆太
49374　493743
依存症　スマートフォン

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4937/03691/
本のだいめい スマホ依存が脳を傷つける　デジタルドラッグの罠 　(宝島社新書)
書いた人の名前 川島隆太／著
しゅっぱんしゃ 宝島社
しゅっぱんねんげつ 2023.4
ページすう 204p
おおきさ 18cm
シリーズめい 宝島社新書
シリーズかんじ 681
ISBN 978-4-299-04077-0
ぶんるい 49374
いっぱんけんめい 依存症 　 スマートフォン
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい スマホに頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れる。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのか。最新の脳研究に基づき、壊れた脳の再生方法を提言する。
タイトルコード 1002310003998

ようし 現代人にとって、もはや日々の生活に欠かせないスマホ。便利で楽しいというメリットとは裏腹に、恐ろしく危険なリスクがあることをご存じですか。肌身離さずスマホ漬けで便利な機能に頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れます。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのか―脳トレの権威が最新の脳研究に基づき、自分でできる壊れた脳の再生方法を提言。あなたも手遅れになる前に！
もくじ 第１章　世の中に蔓延するスマホ中毒
第２章　スマホが脳に及ぼす悪影響
第３章　とくに子どもの脳が危ない！
第４章　スマホ依存がもたらす心身の不調
第５章　壊れた脳をどう再生していくか
第６章　川島流、スマホ依存からの離脱方法
第７章　リアルな交流や趣味で脳を元気に
第８章　スマホのここが気になる！Ｑ＆Ａ


ないよう細目表：

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