ぞうしょじょうほう
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しょしじょうほうサマリ
本のだいめい |
朝日新聞報道写真集 2024 2023年1月〜12月
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書いた人の名前 |
朝日新聞社/編
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しゅっぱんしゃ |
朝日新聞出版
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しゅっぱんねんげつ |
2024.1 |
本のきごう |
748/00049/24 |
本のばしょ
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
としょかん |
本のばんごう |
本のしゅるい |
本のばしょ |
くわしいばしょ |
せいげん |
じょうたい |
1 |
鶴舞 | 0238360051 | 一般和書 | 1階開架 | 大型本 | | 在庫 |
2 |
東 | 2432790653 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
3 |
港 | 2632574246 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
4 |
山田 | 4130966478 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
5 |
富田 | 4431539453 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
かんれんしりょう
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朝日新聞社会部/…
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しょししょうさい
この資料の書誌詳細情報です。
本のきごう |
748/00049/24 |
本のだいめい |
朝日新聞報道写真集 2024 2023年1月〜12月 |
べつのだいめい |
ASAHI NEWS ALBUM |
書いた人の名前 |
朝日新聞社/編
|
しゅっぱんしゃ |
朝日新聞出版
|
しゅっぱんねんげつ |
2024.1 |
ページすう |
175p |
おおきさ |
26cm |
かんしょめい |
2023年1月〜12月 |
ISBN |
978-4-02-221624-3 |
ぶんるい |
748
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本のしゅるい |
一般和書 |
ないようしょうかい |
イスラエルとパレスチナ「報復の連鎖」、新型コロナ「5類」移行、阪神38年ぶり日本一、性加害問題でジャニーズ「消滅」…。2023年の重要ニュースや各月の出来事を一冊に凝縮した報道写真集。訃報も掲載。 |
タイトルコード |
1002310078215 |
ようし |
酒、ギャンブル、SNS、ムダ使い…etc.「依存脳」を克服するシンプルな思考法。 |
もくじ |
第1章 人をダメにするやめられない習慣=ゾンビ習慣とは(心と体を蝕む「ゾンビ習慣」 依存の種類“その(1)物質依存” ほか) 第2章 ゾンビ習慣「やめたいのにやめられない」のはなぜ?(ゾンビ習慣に支配される脳の仕組み 人は「幸福貯金」がなくなると快楽で借金をする ゾンビ習慣にはドーパミンが関係している 感情が習慣を作っている ゾンビ習慣にハマる人ハマらない人の違い) 第3章 どうしたらゾンビ習慣から抜け出せる?(脳ホルモンを利用する ゾンビ習慣を良い習慣に置き換える 「エモーションシフト」の新常識 「エモーションシフト」の実践) 第4章 「やめたい習慣」別 依存しにくい脳の作り方と行動例(ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る(1)“脱・物質依存” ゾンビ習慣に替わる新しい習慣を作る(2)“脱・プロセス依存” ゾンビ習慣に代わる新しい習慣を作る(3)脱・すべての依存) 第5章 ゾンビ習慣=「依存」脱却で待ち受ける未来(新しい習慣を身につけて自分を好きになる 自分が変わると周りも変わる 新しい習慣を定着させる技術) |
ちょしゃじょうほう |
山下 あきこ 医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。1974年佐賀県生まれ。1999年川崎医科大学卒業、2001年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、2005年〜米国フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学を経て、2007年〜佐賀県如水会今村病院勤務。病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、コンサルティング等を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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