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書誌情報サマリ

書名

「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法

著者名 大嶋信頼／著
出版者 光文社
出版年月 2019.5
請求記号 146/01545/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132454766一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01545/
書名 「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法
著者名 大嶋信頼／著
出版者 光文社
出版年月 2019.5
ページ数 212p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-334-95095-8
分類 1468
一般件名 ブリーフセラピー
書誌種別 一般和書
内容紹介 会社を辞めたくても辞められない、母親の干渉から逃れたい、ダメ男との関係を断ち切りたい…。「逃げられない人」は、「孤独」の犠牲になっている! 嫌なことから自由に逃げて、人生を好転させる方法を教える。
タイトルコード 1001910016471

要旨 「今を献上する」「ここでの賢い選択は？」「それって自分のため？それとも相手のため？」「嫉妬をエネルギーに変える」「母親の不安」―あなたを苦しみから解放する魔法の呪文、お教えします！
目次 第１章　逃げ出したい、でも、逃げられない…
第２章　世界は「依存」に満ちている
第３章　「孤独」と「嫉妬」の意外な関係
第４章　孤独を解消して「一体感」を得る方法
第５章　「家族」の嫌なことから逃げ出したい
第６章　「恋愛」のグダグダから逃げ出したい
第７章　「友人」との面倒な付き合いから逃げ出したい
第８章　「職場」の嫌なことから逃げ出したい
第９章　「ダメな自分」から逃げ出したい


内容細目表：

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