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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!

著者名 高岡英夫／著
出版者 カンゼン
出版年月 2018.5
請求記号 780/00816/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 富田4431362617一般和書一般開架　在庫 

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高岡英夫

書誌詳細

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請求記号 780/00816/
書名 肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!
著者名 高岡英夫／著
出版者 カンゼン
出版年月 2018.5
ページ数 253p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86255-460-4
分類 7807
一般件名 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 固くなって寝ている肩甲骨が立てば、スポーツにおけるスピードやパワーが爆発的にアップする。肩甲骨とパフォーマンスとの関係を解き明かし、「歩く」「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」といった力を引き出すメニューを紹介。
タイトルコード 1001810013401



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