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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あな吉さんの「ゆる家事」レッスン　ラクしてハッピー!

著者名 浅倉ユキ／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2013.7
請求記号 590/01046/

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1 西2132074499一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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浅倉ユキ

書誌詳細

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請求記号 590/01046/
書名 あな吉さんの「ゆる家事」レッスン　ラクしてハッピー!
著者名 浅倉ユキ／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2013.7
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-480-87371-2
分類 590
一般件名 家政
書誌種別 一般和書
内容紹介 料理研究家の著者が、得意分野である料理の手抜きワザを中心に、効率のいい家事のやり方、やる気アップのコツ、苦手な家事の克服術、家族に手伝ってもらう方法など、さまざまな「ゆる家事テク」を伝授します。
タイトルコード 1001310038997

要旨 「ゆるベジ」「手帳術」で人気のあな吉さん。仕事と子育てで手一杯、「どうすれば主婦業をラクできるか」を考え続けた結果、たどりついたのが「ゆる家事」！家事が苦手なあなたのためのバイブル！！家事をラクするワザ、教えます！
目次 １　終わりなき戦い、それが家事なのです（ストイックなのは苦手！手抜き大好き！
はっきり言って、わたしは家事の劣等生　ほか）
２　時間を意識すれば、家事はこんなにうまくいく（わたしが「朝家事」に目覚めたきっかけ
「昼家事」「夜家事」でもいいんです　ほか）
３　料理の悩みがなくなれば、家事は断然ラクになる（実は、料理がまったく好きじゃない！？
翌日の献立は、前夜に決めておけば効率がいい　ほか）
４　がんばらなくても、心地よい暮らしは実現できる（憂鬱な洗濯も「細分化＆見える化」すれば１５分こっきり！？
取り込んだ洗濯物は、できるだけ畳みたくない！　ほか）
５　家事がラクになる、家族とのコミュニケーション術（手抜きにも限界、やっぱり頼れるのは家族
家族を「ママの応援団」にする「３つの習慣」　ほか）
著者情報 浅倉 ユキ
　ゆるベジ料理研究家（主婦歴１４年）。東京・荻窪にて、「肉、魚、乳製品、卵、砂糖、みりん、酒、だし」を一切使わない、野菜料理の教室「ａｎｏｔｈｅｒ〜ｋｉｔｃｈｅｎ（アナザー・キッチン）」を主宰。通称“あな吉さん”。「１００％植物性の材料、びっくりするほどかんたん」で、目も舌もお腹も満足できて、つくる人も食べる人も満足できる「ゆるベジ料理」が注目を集める。口コミで評判を呼び、料理教室は常にキャンセル待ち。料理だけでなく、主婦を対象にした「手帳術」と呼ばれる手帳の使いこなしテクニックも多くのファンを持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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