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書誌情報サマリ

書名

すごい動物学　生き物たちから学ぶ明日を生きるヒント 　(ヤマケイ文庫)

著者名 新宅広二／著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.4
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東洋医学　漢方薬　薬膳

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請求記号 //
書名 すごい動物学　生き物たちから学ぶ明日を生きるヒント 　(ヤマケイ文庫)
著者名 新宅広二／著
出版者 山と溪谷社
出版年月 2025.4
ページ数 1コンテンツ
シリーズ名 ヤマケイ文庫
一般注記 底本:ヤマケイ文庫 2025年刊
分類 4804
一般件名 動物
書誌種別 電子図書
内容紹介 演技をするヘビがいる、ゴリラは実はとても繊細…。いろいろな動物のすごい生態や意外な性質、勝手に誤解していた習性など、動物に関する人間たちの思い込みをくつがえす、楽しい知識を満載。
タイトルコード 1002510028838

要旨 ３６５日使えるご自愛のヒント。漢方の“知りたい”をわかりやすく解説！気になる不調がスッキリ改善！
目次 １　漢方の基礎知識（漢方の基礎知識１　東洋医学と西洋医学の違い　東洋医学では、個々の体質を重視。得意分野は未病の治療
漢方の基礎知識２　陰陽　カラダの「陰」と「陽」は、ほどほどのバランスが大切　ほか）
２　春のすこやか漢方・薬膳生活（春のかゆみは人それぞれ。かゆみのもとになる乾燥を徹底ケア
イライラしやすい春には苦味・酸味・甘味のある食べ物を！　ほか）
３　夏のすこやか漢方・薬膳生活（夏になると疲れが取れない・だるい！あなたの「疲れ・だるさタイプ」をチェック
漢方では「夏バテ」＝「胃腸の弱り」。元気な胃腸を作れば回復可能　ほか）
４　秋のすこやか漢方・薬膳生活（意外と多い「秋バテ」。旬の食材で疲労回復しよう！
長引く咳は放っておくべからず！しつこい咳を鎮める漢方や食材　ほか）
５　冬のすこやか漢方・薬膳生活（寒い冬を元気に乗り切るには根菜類でエネルギーを補給
秋から冬に倦怠感や眠気が強くなる「冬季うつ」には「気血」を補う　ほか）


内容細目表：

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