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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

吹雪

著者名 ウラジーミル・ソローキン／著 松下隆志／訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.5
請求記号 983/00299/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238241616一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 983/00299/
書名 吹雪
著者名 ウラジーミル・ソローキン／著 　 松下隆志／訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.5
ページ数 231p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-309-20881-7
原書名 原タイトル:Метель
分類 983
書誌種別 一般和書
内容紹介 人間がゾンビ化する「黒い病」のワクチンを村に届けるため、インテリ地方医師は、御者が操るソリ車で旅に出る。吹き荒れる嵐のなか、二人はいつしか暗闇と吹雪の世界に迷いこみ…。奇妙奇天烈な近未来ロードノヴェル。
タイトルコード 1002310014733

要旨 本書では、睡眠のメカニズムを解き明かしながら、日常生活の中で解消する方法や、ぐっすり眠れるようになる簡単なストレッチなどを紹介していきます。なかには重篤な病気が隠れていることもあるので、少しでも不安を感じているなら、早急に医師の診断を受けることをおすすめします。
目次 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　あなたの不眠はどのタイプ？
１　人はなぜ不眠になるのか
２　もっと眠りのことを知ろう
３　不眠解消のために自分でできること
４　眠れない人がしてはいけないこと
５　熟睡できて疲れもとれる「寝る前ぐっすりストレッチ」
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　４０歳を超えたら、睡眠習慣は大きく変えるべき


内容細目表：

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