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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きのこ年鑑　2015年度版

出版者 特産情報きのこ年鑑編集部
出版年月 2015.6
請求記号 657/00062/１５

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210844809一般和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 657/00062/１５
書名 きのこ年鑑　2015年度版
出版者 特産情報きのこ年鑑編集部
出版年月 2015.6
ページ数 323p
大きさ 27cm
ISBN 978-4-931205-90-1
分類 65782
一般件名 きのこ-年鑑
書誌種別 一般和書
内容紹介 きのこ類の生産と流通動向、輸(出)入動向、家計消費動向と機能性の研究、きのこ生産に関する関係制度、きのこの経営指標などを掲載。中国・韓国・台湾におけるきのこ類の生産・消費動向と今後の展望も収録。
タイトルコード 1001510039081

要旨 さまざまなメンタルの問題と睡眠とは、切っても切れない関係にあります。そもそも私たちが睡眠をとる一番の目的は、脳をクールダウンさせたり、脳のメンテナンスを行なうこと。この大事な睡眠が、寝酒、依存症、トラウマや恐怖体験、うつ病や双極性障害などによって、ペースを乱されてしまうのです。発達障害をもつ人も、睡眠の問題を抱えやすいことがわかっています。睡眠薬への依存も、増え続けています。―なぜそうなる？どうしたらいい？各分野の専門家に聞きました。心の問題と「睡眠」をめぐる深〜い関係をわかりやすく！
目次 プロローグ　私たちはなぜ眠るのか？
１　アルコール―寝酒のリスクと断酒後の不眠
２　薬物―睡眠薬の乱用・依存について
３　眠りの工夫―大事なのは、寝る時間より起きる時間！
４　トラウマ―悪夢も、回復のプロセス
５　発達障害―年齢によって困りごとが変わる
６　うつ病・双極性障害―不眠・過眠・昼夜逆転をどうするか


内容細目表：

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