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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。

著者名 かほり／著 武田友紀／監修・解説
出版者 ソシム
出版年月 2020.7
請求記号 4937/03324/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832198846一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03324/
書名 「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。
著者名 かほり／著 　 武田友紀／監修・解説
出版者 ソシム
出版年月 2020.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8026-1258-6
分類 49379
一般件名 精神衛生 　 ひきこもり
書誌種別 一般和書
内容紹介 5人に1人いるとされるHSP(ひといちばい繊細な人)。苦しさや生きづらさをへらし、ハッピーに生きるためのヒントを、コミックとともにアドバイスする。HSP診断テスト付き。
書誌・年譜・年表 文献:p175
タイトルコード 1002010019778

要旨 ひきこもりイラストレーター×ＨＳＰ（ひといちばい繊細な人）専門カウンセラー、、対談コミックエッセイ。もしかして自分も？５人に１人いるとされるＨＳＰ。苦しさや生きづらさをへらしハッピーに生きるためのライフハック。
目次 プロローグ　前兆―まさか私がひきこもりになるなんて
第１章　暗黒期―ひきこもるだけで精一杯だったあの頃（暇すぎて悪循環
考えすぎる人　ほか）
第２章　転換期―ひきこもりながらできることを考える（自信を持つ方法
集中力　ほか）
第３章　成長期―人や社会とのかかわりを求めて（私の好きな時間
掃除の力　ほか）
第４章　気質の話―ＨＳＰであるということ（ＨＳＰを知る
ＨＳＰを知ってよかったこと　ほか）
著者情報 かほり
　ひきこもりイラストレーター。ＨＳＰでもある。書籍・雑誌・教科書・広告・ｗｅｂなどさまざまな媒体で活躍中。イラストレーターズ通信会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
武田 友紀
　日本で数少ないＨＳＰ専門カウンセラー。自身もＨＳＰである。全国のＨＳＰから寄せられる相談をもとに、ＨＳＰならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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