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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	ドストイェフスキイの世界観
著者名	ベルジャエフ／著宮崎信彦／訳
出版者	黎明書房
出版年月	1955.9
請求記号	S980/00060/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	鶴舞	2010557599	６版和書	２階書庫		禁帯出	在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	S980/00060/
書名	ドストイェフスキイの世界観
著者名	ベルジャエフ／著　宮崎信彦／訳
出版者	黎明書房
出版年月	1955.9
ページ数	200p
大きさ	18cm
分類	9802
個人件名	Dostoevskii,Fyodor Mikhailovich
書誌種別	６版和書
タイトルコード	1009940045449

目次	序章　「１分脳活」トレーニング第１章　暮らしの「１分脳活」スゴ技！（脳を鍛える決め手は「朝の３０分」！目が覚めたらカーテンを開け、朝日を浴びよう本や新聞の「音読（声を出して読む）」は、脳を活性化させる「２日前の日記」を書くことで、“思い出し力”をアップ　ほか）第２章　食べる「１分脳活」スゴ技！（朝食で脳活！ズバリ、野菜ジュースがおすすめ「ひと口３０回」しっかり噛んで、脳を活性化野菜から食べよう！意外と重要な“食べ順”腹７分目がおすすめ　ほか）第３章　体を動かす「１分脳活」スゴ技！（「早歩き＆ゆっくり歩き」の繰り返しで脳を刺激する１分でＯＫ！階段の上り下りで脳を活性化簡単！１分ストレッチで、筋力と脳の血流が“ダブルでアップ！”　ほか）
著者情報	白澤卓二　お茶の水健康長寿クリニック院長。医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所、順天堂大学大学院医学研究科教授を経て現職。専門は寿命制御遺伝子、アルツハイマー病の研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

序章　「１分脳活」トレーニング
第１章　暮らしの「１分脳活」スゴ技！（脳を鍛える決め手は「朝の３０分」！目が覚めたらカーテンを開け、朝日を浴びよう
本や新聞の「音読（声を出して読む）」は、脳を活性化させる
「２日前の日記」を書くことで、“思い出し力”をアップ　ほか）
第２章　食べる「１分脳活」スゴ技！（朝食で脳活！ズバリ、野菜ジュースがおすすめ
「ひと口３０回」しっかり噛んで、脳を活性化
野菜から食べよう！意外と重要な“食べ順”腹７分目がおすすめ　ほか）
第３章　体を動かす「１分脳活」スゴ技！（「早歩き＆ゆっくり歩き」の繰り返しで脳を刺激する
１分でＯＫ！階段の上り下りで脳を活性化
簡単！１分ストレッチで、筋力と脳の血流が“ダブルでアップ！”　ほか）

著者情報

白澤卓二
　お茶の水健康長寿クリニック院長。医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所、順天堂大学大学院医学研究科教授を経て現職。専門は寿命制御遺伝子、アルツハイマー病の研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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