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書誌情報サマリ

書名

いますぐはじめる子宮活

著者名 奥谷まゆみ／監修
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2013.4
請求記号 495/00757/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3431933013一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 495/00757/
書名 いますぐはじめる子宮活
著者名 奥谷まゆみ／監修
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2013.4
ページ数 141p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8443-7552-4
分類 49543
一般件名 子宮
書誌種別 一般和書
内容紹介 “子宮活”で、心も体も女子力アップ! 子宮とうまく付き合えていない大人女子のための子宮ケアバイブル。生理トラブル解消、女性ホルモン活性化、自律神経の調整などに効果があるエクササイズや生活習慣を紹介します。
タイトルコード 1001210123505

要旨 １００歳まで元気に生きるために「今すぐ簡単にできること」。日本最高権威の脳科学者が自ら実践！
目次 序章　「脳にいいこと」習慣が、６０歳からの人生を幸せにする
第１章　「頭のいい６０代」は、脳のココを鍛えている！
第２章　記憶力・思考力…がアップ！「この食べ物」「この食べ方」
第３章　週１時間でもＯＫ！「体を動かす」と、頭もどんどんクリアに、元気になる！
第４章　３６５日、毎日イキイキ！脳を衰えさせない「生活習慣」
第５章　めいっぱい人生を楽しく豊かに！脳を「退屈から遠ざける」とっておきのアイディア
終章　楽しく生き、美しく老い、そして最後は…ボケは天啓である！
著者情報 久保田 競
　京都大学名誉教授。脳科学者（神経科学者）。医学博士。くぼたのうけん講師。１９３２年、大阪府生まれ。１９５７年、東京大学医学部を卒業後、同大学院にて神経生理学を学ぶ。大学院３年目に米国・オレゴン州立医科大学に留学。１９６７年、京都大学霊長類研究所神経生理研究部門助教授、１９７３年同教授に就任、同所長も歴任する。前頭前野の研究をはじめ、図形認知や記憶に関わる視覚中枢を発見するなど、大脳研究の第一人者。１９９６年、定年により退官、同大学名誉教授に就任。現在、国際医学技術専門学校副校長、社会医療法人大道会「森之宮病院」学術顧問を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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