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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

そろそろ、からだにいいことを考えてみよう

著者名 伊藤まさこ／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.7
請求記号 4985/03956/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237524491一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132460425一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03956/
書名 そろそろ、からだにいいことを考えてみよう
著者名 伊藤まさこ／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.7
ページ数 143p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-02-331768-0
分類 498583
一般件名 料理-野菜 　 健康法 　 東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 もうすぐ50歳。ガタつきはじめた自分とうまくつきあうためには? スタイリストの伊藤まさこが、ふだん作っている野菜の料理を紹介しつつ、食べ方の工夫や暮らし方、からだと心のいたわり方を漢方の専門家と考える。
タイトルコード 1001910033288

要旨 ガタつきはじめた自分とうまくつきあうための食べ方、暮らし方、からだと心のいたわり方を漢方の専門家と考えました。季節の野菜レシピ３７品も！
目次 季節の野菜レシピ（蒸し野菜
赤キャベツの白和え　ほか）
いつもしていること（時には食べない日だって、ある
ごはんと味噌　ほか）
陳志清先生にきく　「私たち、これからどうすればいいですか？」
季節の野菜レシピ（白い野菜のスープ
ほうれん草のオイル蒸し　ほか）
いつもしていること（器えらびは大切
よく眠ること　ほか）
からだにいいことＱ＆Ａ
著者情報 伊藤 まさこ
　１９７０年、神奈川県横浜市生まれ。暮らしや料理に関するスタイリストとして、女性誌や料理本で活躍。何げない日常に楽しみを見つけ出すセンスと、地に足のついたていねいな生活が、人気を集めている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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