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書誌情報サマリ

書名

病気にならない食べ方はどっち?

著者名 大柳珠美／監修
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.7
請求記号 4985/03680/

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1 東2432355242一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/03680/
書名 病気にならない食べ方はどっち?
著者名 大柳珠美／監修
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.7
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7973-9334-7
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 正しい「食」生活で、病気の7割は予防できる! 加齢による不調から、がん、生活習慣病、認知症にまで効く最新の栄養科学を、「どっち?」という二者択一方式で解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p206
タイトルコード 1001710031543

要旨 正しい「食」生活で、病気の７割は予防できる！加齢による不調から、がん、生活習慣病（高血圧、糖尿病など）、認知症まで絶対に効く健康食とは？エビデンスのある、「食」の真実が明らかに！「食のＩＱ」を高める、「４２のどっち？」。
目次 序章　体の不調に効く食べ方はどっち？
第１章　がん予防になる食べ方はどっち？
第２章　生活習慣病にならない食べ方はどっち？
第３章　認知症予防になる食べ方はどっち？
第４章　加齢による不調を防ぐ食べ方はどっち？
最終章　健康寿命を延ばす食べ方は？
著者情報 大柳 珠美
　管理栄養士。社団法人オーソモレキュラー．ｊｐ理事。都内のクリニックで、食事指導を専門に行い、薬に頼り過ぎない治療をサポート。ダイエットジム「ライザップ」の食事ガイドブック監修、日本大学野球部の栄養管理を担当。講演会、雑誌、ブログ「管理栄養士のローカーボ・キッチン」などで、栄養科学に基づいた食の情報を発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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