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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣

著者名 築山節／著
出版者 集英社
出版年月 2017.5
請求記号 4983/03572/

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1 熱田2232212262一般和書一般開架　貸出中 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03572/
書名 定年認知症にならない脳が冴える新17の習慣
著者名 築山節／著
出版者 集英社
出版年月 2017.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-08-781561-0
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 1万人以上の脳の病気の患者を診てきた認知症外来の名医が、定年後に認知症にならない、脳の機能が枯れないための方法に最も焦点をしぼり、脳の取り扱い方法を解説する。
タイトルコード 1001710011232

要旨 今すぐ始められることはこんなにある！４０代・５０代から備えれば将来決して認知症にならない！６０代・７０代のモノ忘れやボンヤリ頭がすっきり晴れる！８０代・９０代はいつまでも脳が若返るスーパー長寿に！一万人の脳疾患から明らかになった、あなたの脳のほんとうに正しい取りあつかい方。
目次 第１章　あなたの脳の状態を知る（脳機能は大きく三つの層に分けられる
脳幹は生命維持　ほか）
第２章　定年と認知症はどう関係するか（わたしも定年後に認知症になる？
医者の間では前からあたりまえ「定年認知症」　ほか）
第３章　まず脳幹を守れ（健康で幸せな最小限度の生活
まずはとにかく脳幹を守る　ほか）
第４章　あなたの中の動物、大脳辺縁系（これからは脳の健康
第二層と人間性　ほか）
第５章　生涯育つ脳、大脳新皮質（まず第一層・第二層を整える
第三層を育てる　ほか）


内容細目表：

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