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書誌情報サマリ

書名

医者いらずの“効く”食べもの　その症状にはコレ! 　(KAWADE夢文庫)

著者名 則岡孝子／監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2016.12
請求記号 4985/03609/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237064647一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/03609/
書名 医者いらずの“効く”食べもの　その症状にはコレ! 　(KAWADE夢文庫)
著者名 則岡孝子／監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2016.12
ページ数 223p
大きさ 15cm
シリーズ名 KAWADE夢文庫
シリーズ巻次 K1057
ISBN 978-4-309-49957-4
分類 498583
一般件名 食餌療法 　 食品
書誌種別 一般和書
内容紹介 生活習慣病をはじめとする病気や、咳・頭痛といったさまざまな症状を抑えるのに効果的な食べものを、病名別・症状別に紹介。どの栄養成分がどう効くのか、どのような食べ方をすればよいのかについても解説する。
タイトルコード 1001610072206

要旨 その病気・症状には、何を食べればいい？自分の健康を自分で守るために、栄養素の凄い効能を知ってさっそく今日の食事からとり入れよう！
目次 第１章　生活習慣病に効く食べもの
第２章　消化器・泌尿器の不調に効く食べもの
第３章　目・鼻・口・喉・耳の症状に効く食べもの
第４章　筋肉・関節・骨の症状に効く食べもの
第５章　心身全体の不調に効く食べもの
第６章　皮膚と髪の症状に効く食べもの
第７章　婦人科系の症状に効く食べもの
第８章　よくある症状に効く食べもの
著者情報 則岡 孝子
　岡山県生まれ。女子栄養大学栄養学部卒業。現在、食・健康推進スタディオ主宰。管理栄養士、栄養・料理研究家。横浜創英短期大学名誉教授。企業やグッドスリープクリニックなどで栄養指導をつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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