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書誌情報サマリ

書名

自律神経を整える「長生き呼吸」　なぜ呼吸を変えると病気が治るのか? 　(ビタミン文庫)

著者名 坂田隆夫／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.7
請求記号 4983/03399/

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書誌詳細

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請求記号 4983/03399/
書名 自律神経を整える「長生き呼吸」　なぜ呼吸を変えると病気が治るのか? 　(ビタミン文庫)
著者名 坂田隆夫／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
シリーズ名 ビタミン文庫
ISBN 978-4-8376-1290-2
分類 49834
一般件名 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「ゆっくり長く息を吐く」と長生きできる! 鼻から息を吸い、唇を軽く閉じてすぼめた口から息を吐く「長生き呼吸」で病気が治り若返る理由を解説し、「長生き呼吸」のやり方や、効果を高める極意を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p159
タイトルコード 1001610029330

要旨 呼吸だけが自分の意志で自律神経を調整できる！薬のみに頼らず生きる極意を不整脈専門医が伝授！
目次 第１章　なぜ、「ゆっくり長く息を吐く」と長生きできるのか？
第２章　自律神経を整える「長生き呼吸」のやり方
第３章　長生き呼吸で病気が治る、若返る！
第４章　なぜ長生き呼吸が効くのかがわかった！
第５章　長生き呼吸の効果を高める極意
第６章　長生き呼吸でみんな長生き！
著者情報 坂田 隆夫
　東邦大学医学部卒業。三井記念病院循環器内科、スイスベルン大学留学、東邦大学医療センター大橋病院循環器内科講師などを経て、現在、日産厚生会玉川病院循環器科副部長。東邦大学医療センター大橋病院循環器内科客員講師。至高会たかせクリニック非常勤医師。公益社団法人調和道協会と連携して、呼吸法が心と体に及ぼす変化について、科学的に研究を続ける。日本内科学会認定内科専門医。日本循環器学会認定循環器専門医。不整脈専門医。植込み型除細動器／ペーシングによる心不全治療研修修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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