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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!

著者名 長谷川嘉哉／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2015.12
請求記号 4983/03286/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236861464一般和書２階書庫　在庫 
2 熱田2232109385一般和書一般開架　貸出中 
3 南2332010350一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 北2732072018一般和書一般開架　在庫 
5 千種2831943549一般和書一般開架　貸出中 
6 瑞穂2932365287一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 中川3032095261一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 守山3132278619一般和書一般開架　在庫 
9 緑3232160246一般和書一般開架　在庫 
10 名東3332308166一般和書一般開架　在庫 
11 富田4431253717一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 志段味4530712035一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03286/
書名 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!
著者名 長谷川嘉哉／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2015.12
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7631-3506-3
分類 49839
一般件名 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 親ゆびを動かすと、脳の血流が上がり、活性化して、若返る! 認知症予防の第一人者が開発した1日1分で“ずっと元気な脳”をつくる驚異の方法を紹介する。「元気脳」になるためにやってはいけないことも掲載する。
タイトルコード 1001510078939

要旨 １日１分で元気脳になる最強の健康法！指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から「指をよく動かす人はボケにくい」と言われる。では、具体的にどう動かせばいいのか。認知症予防の第一人者が開発した、“ずっと元気な脳”をつくるすごい方法！
目次 序章　指は「第二の脳」である（「手先を動かす人はボケにくい」は本当か？
脳リハビリで見つけた「親ゆび刺激」のすごい効果　ほか）
第１章　気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー（ヒトとサルを分けた決定的なちがいとは？
親ゆびによって、人間の脳は大きくなった！？　ほか）
第２章　「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる（「親ゆび刺激法」は親ゆびの２つのすごい機能に注目した
「親ゆび刺激法」の３つのポイント）
第３章　「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる（「サルからヒトへ」をもう一度
現代の生活でもう一度サルに戻ってしまう　ほか）
第４章　「元気脳」になるためにやってはいけない１１のこと（脳を若返らせるために大事な３つのこと
「パジャマ」で過ごしてはいけない！　ほか）


内容細目表：

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