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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

詩人ブラウニングの世界

著者名 土屋潤身／著
出版者 八潮出版社
出版年月 1980
請求記号 N931/00208/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0110610516一般和書２階書庫　在庫 

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食生活　健康法

書誌詳細

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請求記号 N931/00208/
書名 詩人ブラウニングの世界
著者名 土屋潤身／著
出版者 八潮出版社
出版年月 1980
ページ数 247p
大きさ 19cm
一般注記 各章末:参考文献 巻末:ブラウニング作品年表,日本における主要参考文献
分類 931
個人件名 Browning,Robert
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210102041

要旨 あなたの体は「自分の体に必要な栄養素」を知っています。好きなもの、食べたいものは、体が必要としている栄養素。健康に気をつけた食事をしたいとは思ってる。でも、「○○食健康法」の類をきちんと続けられたことがない。それに、いくら健康のためでも好きなもの、食べたいものをガマンするのはイヤ…。そんなあなたのための本です。
目次 第１章　好きなものを食べるのは、実は健康にいい
第２章　健康を左右するのは三大栄養素
第３章　消化の決め手はこんな身近な食べものだった
第４章　消化をよくする「食べる順番」と栄養バランス
第５章　健康になるためのファミリーレストランのメニューチョイス
第６章　健康になるためのコンビニエンスストアのメニューチョイス
第７章　健康になるための居酒屋のメニューチョイス
著者情報 大久保 ゆうこ
　厳格なマクロビオティックをしていたが疑問を感じるようになり、食について多方面から研究を重ねる。現在は「日本一しあわせな食育」をコンセプトに、楽しい食育（楽食育）を推奨。心で感じる栄養学の講座を行なうとともに、食と心のカウンセラーとして５０００人を超える人の相談に応じ、心身の健康としあわせに貢献している。ＨＡＰＰＹ　ＭＡＮＮＭＡ（ハッピーマンマ）代表。臨床心理士／精神保健福祉士／米国Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｔｈｅｒａｐｙ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定栄養コンサルタント／メディカルサプリメント指導師・カウンセラー／ＮＩＰＯ鶴見酵素栄養学協会認定酵素栄養学指導師／日本ＣＩ協会元非常勤講師／日本リビングビューティー協会ローフードマイスター講座江古田校校長／ＮＰＯ鶴見酵素栄養学協会運営委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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