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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「炭酸水」飲むだけダイエット　1週間で2kgやせる!安価&簡単&美味ダイエット

著者名 平石貴久／監修 造事務所／企画・編集
出版者 マキノ出版
出版年月 2010.7
請求記号 4985/02207/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431687411一般和書２階書庫　在庫 

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平石貴久　造事務所
498583

書誌詳細

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請求記号 4985/02207/
書名 「炭酸水」飲むだけダイエット　1週間で2kgやせる!安価&簡単&美味ダイエット
著者名 平石貴久／監修 　 造事務所／企画・編集
出版者 マキノ出版
出版年月 2010.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8376-7134-3
分類 498583
一般件名 清涼飲料 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 つらい食事制限や、苦しい運動はいっさいなし! 炭酸ガスの力で、体の中から変化する「炭酸水飲むだけダイエット」を紹介。炭酸水飲みくらべランキング、ダイエット成功者の実例なども収録する。
タイトルコード 1001010030699

目次 １　女性にうれしい炭酸水のチカラ（飲むだけでＯＫ！５つのうれしい効果
炭酸水パワーその１　ダイエット効果　ほか）
２　「炭酸水飲むだけダイエット」のやり方（１日２４時間、いつでもどこでもできる
とっても簡単な「炭酸水飲むだけダイエット」　ほか）
３　炭酸水飲みくらべランキング（炭酸水と炭酸ジュースのちがいは？
カロリーゼロの炭酸ジュースならＯＫ？　ほか）
４　ダイエット成功者の実例紹介（正月休みの７日間で驚きの２ｋｇ減！間食と寝酒もなくなった！
たったの２週間で３ｋｇ減！どっしり下半身に、くびれが復活！　ほか）
５　炭酸の健康・美容効果（血行促進や美肌に炭酸泉が効く！
手づくりの炭酸パックで、お得に美肌！　ほか）
著者情報 平石 貴久
　１９５０年鹿児島県出身。東京ミッドタウンクリニック特別外来医師。東京慈恵会医科大学卒業、医療法人社団貴生会理事長、東京・六本木「平石クリニック」前院長。専門は、内科、消化器科、循環器科、スポーツ医学、放射線診療、東洋医学。オリンピック選手やメジャーリーガーをはじめとするトップアスリートたちや、大学スポーツの有力校など、多くのプロチーム・アマチュア選手の健康管理やコンディショニング、技術指導を担当。指導した選手数は１万人を超える。また、歌手や多くの芸能界・歌舞伎界の方々の健康管理・コンサートドクターもつとめ、絶大なる信頼を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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