感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

毒出し「黒豆」ダイエット　ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃!

著者名 チョン・ジュヨン／著 チェ・ギウォン／監修 吉川南／訳
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.11
請求記号 4985/02340/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4530397365一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/02340/
書名 毒出し「黒豆」ダイエット　ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃!
著者名 チョン・ジュヨン／著 　 チェ・ギウォン／監修 　 吉川南／訳
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7973-5664-9
分類 498583
一般件名 だいず(大豆) 　 瘦身法 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 4カ月で105kgの体重が54kgに! 朝食には黒豆と豆腐、昼食はGI値に注意、夕食は軽く、そして週に3回モールウォーキングをするだけ。肌はスベスベ、便秘も解消する「黒豆ダイエット」の実践法を伝授。
タイトルコード 1000910073053

要旨 朝食には黒豆と豆腐を、昼食はＧＩ値に注意！夕食は軽く、そして週に３回モールウォーキングを！これだけで肌はスベスベ、便秘も解消！「黒豆ダイエット」の実践法。
目次 １　難しいダイエットよ、さらば（僕の１１年間のダイエット失敗談
黒豆ダイエットの発見）
２　今日から実践！黒豆ダイエット（黒豆ダイエットの実践法
黒豆ダイエットを成功に導く食べ物）
３　なぜ黒豆ダイエットなのか（日常生活だけでも運動は十分
黒豆ダイエットがもたらす驚くべき変化
ダイエットと間違った習慣
最高の食卓を作る黒豆）
４　肌まできれいになる究極の健康法（毒素を自然に排出する
ニキビ肌を解決する）
５　ライフスタイルとして楽しもう（健康を守る究極のダイエット
便秘は過去の話
継続は力なり
ダイエットが生活の一部に）
著者情報 チョン ジュヨン
　１９８６年生まれ。ジャンクフードと肉が好きで、幼い頃から超肥満児だった。失恋をきっかけにダイエットに励むようになり、スポーツジムに登録した回数は２０回を超える。１１年にわたってダイエットを繰り返すが失敗。２００７年１０月、「黒豆ダイエット」に出会い、４ヵ月で５１ｋｇの減量に成功する。自身のダイエット前後の写真をもとに一編の動画を作り、インターネットに公開したところ、韓国で９０万人が閲覧。２万件以上のコメントが寄せられ、「黒豆ダイエット」はテレビや雑誌でも取り上げられるなど大きな話題となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
チェ ギウォン
　韓医学（漢方医学）博士。慶煕大学韓医学科大学院修了。現在、チョンアヨン韓医院（漢方病院）院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉川 南
　翻訳家。韓国の書籍やテレビ番組の字幕など、ジャンルを問わず幅広く翻訳を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。