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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

脂肪燃焼!+毒だしに効くあつあつ野菜スープ　健康的に、無理なく、おいしくダイエットできる

著者名 若宮寿子／監修
出版者 泉書房
出版年月 2008.11
請求記号 4985/01983/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5230837881一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/01983/
書名 脂肪燃焼!+毒だしに効くあつあつ野菜スープ　健康的に、無理なく、おいしくダイエットできる
著者名 若宮寿子／監修
出版者 泉書房
出版年月 2008.11
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-86287-031-5
分類 498583
一般件名 スープ 　 料理-野菜 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 食べるだけで体ポカポカ。体調が整い、脂肪が燃焼するので無理せずスルスルやせることができ、アンチエイジング効果も抜群な、6つの野菜の簡単基本スープ+20レシピを紹介します。
タイトルコード 1000810115069

要旨 食べるだけで体ポカポカ。体調が整い、脂肪燃焼。無理がないのにスルスルやせる。しかもアンチエイジング効果抜群。
目次 基礎編　デトックス講座（基礎編・デトックス講座（１）からだにたまる「毒素」っていったい何？
基礎編・デトックス講座（２）「毒」はどこからやってくるの？
基礎編・デトックス講座（３）「毒」がたまるとさまざまな不調が！　ほか）
実践編Ｐａｒｔ１　代謝力もアップして脂肪燃焼！効果バツグン！「毒だしあつあつ野菜スープ」をつくりましょう（カンタン！作り置きもＯＫ！基本の「毒だしあつあつ野菜スープ」のつくり方
マンガ　脂肪燃焼！「毒だしあつあつ野菜スープ」マン大活躍
なぜ？どうして効く？脂肪燃焼！「毒だしあつあつ野菜スープ」のしくみ　ほか）
実践編Ｐａｒｔ２　まだまだもっと！脂肪燃焼＆デトックス「あつあつ野菜スープ」バリエーション（今度はこんな野菜たちも活躍します！もっともっと活用！「野菜パワー」の秘密
マンガ　まだまだもっと「野菜スープ」道！！
まだまだもっと！「あつあつ野菜スープ」レシピバリエーション２０　ほか）
著者情報 若宮 寿子
　若宮ヘルシークッキングスタジオ。栄養士。ＦＣＡＪフードコーディネーター。米国ＮＳＦ　ＨＡＣＣＰ９０００コーディネーター。神奈川県横浜市出身。山脇学園短期大学食物科卒業。卒業後８年間企業にて社員の栄養指導・給食管理を行い、東京都知事より栄養改善の表彰を受ける。退職後、フリーで活動開始。現在は、若宮ヘルシー料理教室で幅広く一般に食事作りのアドバイスをするとともに、さまざまな企業との商品開発、フードコンサルタント、講演講師、テレビや雑誌・新聞などでの料理指導・レシピ作成など、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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