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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

呼吸が<こころ>と<からだ>をひらく　加藤メソッドでラクに生きる

著者名 加藤俊朗／著
出版者 春秋社
出版年月 2007.4
請求記号 4983/01953/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431598634一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/01953/
書名 呼吸が<こころ>と<からだ>をひらく　加藤メソッドでラクに生きる
著者名 加藤俊朗／著
出版者 春秋社
出版年月 2007.4
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-393-71372-9
ISBN 978-4-393-71372-3
分類 49834
一般件名 呼吸 　 体操 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917008535

要旨 どうすれば本当に、「こころ」と「からだ」と「魂」の健康を得て、シンプルに、すこやかに、いきいきと生きることができるのか。加藤メソッドの「呼吸法」と「動きのレッスン」で、それが実現。誰にでもできる、そのトレーニングを一挙に公開。
目次 １　加藤メソッドの実践（呼吸
動きのレッスン）
２　加藤メソッドでラクに生きる（わたしの三位一体
生きるちから　ほか）
付録　実践トレーニング（ちょっとの時間を活用するトレーニング
たっぷり余裕の時間を活用するトレーニング）
付録　呼吸でストレス予防―看護師・患者さんに向けて（ストレスの気づきと支援（看護師さんへ
待合室の患者さんへ））
著者情報 加藤 俊朗
　１９４６年広島県生まれ。横河電機健康保険組合で加盟４２社の健康増進企画および指導を統括し、今までにない斬新な健康増進計画を展開し、高い評価を得る。２００２年に独立し、横河電機グループや医療法人などを通して、指導・講演を行うと共に、東京、秋田、静岡などでレッスンとセミナーを開いている。国際フェルデンクライス連盟認定公認講師、厚生労働省認定ヘルスケア・トレーナー、産業カウンセラー。国際フェルデンクライス身体法、西野流呼吸法、整体、気功、ヨーガなどを学ぶことを通して、加藤メソッドを確立し、普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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