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じどう図書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

ストレスのコントロール　ストレスを減らす方法を知ろう 　(10代のメンタルヘルス)

書いた人の名前 スーザン R.グレッグソン／著 上田勢子／訳 汐見稔幸／監修
しゅっぱんしゃ 大月書店
しゅっぱんねんげつ 2004.12
本のきごう 49/00674/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0234605723じどう図書児童書庫　在庫 

かんれんしりょう

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スーザン R.グレッグソン　上田勢子　汐見稔幸　田中千穂子
49839
精神衛生　ストレス

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 49/00674/
本のだいめい ストレスのコントロール　ストレスを減らす方法を知ろう 　(10代のメンタルヘルス)
書いた人の名前 スーザン R.グレッグソン／著 　 上田勢子／訳 　 汐見稔幸／監修
しゅっぱんしゃ 大月書店
しゅっぱんねんげつ 2004.12
ページすう 62p
おおきさ 23cm
シリーズめい 10代のメンタルヘルス
シリーズかんじ 8
ISBN 4-272-40498-9
はじめのだいめい Stress management
ぶんるい 49839
いっぱんけんめい 精神衛生 　 ストレス
本のしゅるい じどう図書
タイトルコード 1009914064558

ようし ストレスは変化に対する心と身体の反応です。ストレスは減らしたり、コントロールできるものです。体や環境に変化の多いティーンズのために。
もくじ ストレスってなに？
ストレスの原因になるのは？
心と身体の反応
ストレスを減らすには
ストレスをコントロールする
アンジェラのストレスいっぱいの１日


ないよう細目表：

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