蔵書情報
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 0238135479 | 一般和書 | 1階開架 | | | 貸出中 |
2 |
西 | 2132606555 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
3 |
熱田 | 2232502530 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
4 |
南 | 2332363718 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
5 |
東 | 2432697312 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
6 |
東 | 2432706410 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
7 |
港 | 2632493041 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
8 |
北 | 2732514175 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
9 |
千種 | 2832307256 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
10 |
瑞穂 | 2932572403 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
11 |
中川 | 3032500328 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
12 |
中川 | 3032542973 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
13 |
緑 | 3232531958 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
14 |
名東 | 3332796089 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
15 |
天白 | 3432487274 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
16 |
山田 | 4130937859 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
17 |
南陽 | 4231025950 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
18 |
徳重 | 4630796136 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
4913/01525/ |
書名 |
運動脳 BRAIN |
著者名 |
アンデシュ・ハンセン/著
御舩由美子/訳
|
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2022.9 |
ページ数 |
366p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-7631-4014-2 |
一般注記 |
「一流の頭脳」(2018年刊)の改題新版 |
原書名 |
原タイトル:Hjärnstark |
分類 |
491371
|
一般件名 |
脳
健脳法
|
書誌種別 |
一般和書 |
内容紹介 |
脳は頭を働かせようとするより、身体を動かすことでこそ威力を発揮する器官。「歩く・走る」で、学力、集中力、記憶力、意欲、創造性、すべてがアップする。運動が脳におよぼす絶大な効果を紹介し、その理由を解説する。 |
タイトルコード |
1002210037264 |
要旨 |
脳は身体を移動させるためにできていた。「歩く・走る」で学力、集中力、記憶力、意欲、創造性、全部アップ!有酸素運動で脳細胞が増える!海馬が大きくなる! |
目次 |
第1章 現代人はほとんど原始人―あなたに関する、知られざるとっておきの秘密 第2章 脳から「ストレス」を取り払う―ストレスに負けない頭に変わる法 第3章 「集中力」を取り戻せ!―圧倒的成果を手にする「没頭する技術」 第4章 うつ・モチベーションの科学―目標まで迷うことなく一気に突き進む 第5章 「記憶力」を極限まで高める―試験、ビジネス、運動…他者と顕著に差が出るのはここ! 第6章 頭のなかから「アイデア」を取り出す―最新リサーチが実証した「運動後、ひらめく力」 第7章 「学力」を伸ばす―才能を一気に開花させる最良の方法 第8章 健康脳―認知症、高血圧、高血糖…あらゆる病と無縁な「長生き」の秘訣 第9章 最も動く祖先が生き残った―脳は「移動する」ためにある 第10章 運動脳マニュアル―どんな運動をどのくらい? |
内容細目表:
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