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書誌情報サマリ

書名

世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方

著者名 満尾正/著
出版者 小学館
出版年月 2020.11
請求記号 4985/04117/


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1 名東3332626401一般和書一般開架 在庫 

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498583 498583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04117/
書名 世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方
著者名 満尾正/著
出版者 小学館
出版年月 2020.11
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-09-310667-2
分類 498583
一般件名 食生活   栄養   健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ハーバード流「最強の食事術」とは? 免疫力を高める新3大栄養素「ビタミンD」「マグネシウム」「亜鉛」について詳しく解説する。積極的に摂るべき絶対食ベスト10や、体が喜ぶ食べ方なども紹介。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002010060367

目次 はじめに コロナ禍を乗り越えるために
第1章 免疫力を高める最新の知見
第2章 現代人に不足する「3つの栄養素」
第3章 知らずに食べている怖いもの
第4章 絶対食とカラダが喜ぶ食べ方
第5章 間違った「健康信仰」は自爆を招く
おわりに 優れた免疫力こそ究極の「資産」
著者情報 満尾 正
 満尾クリニック院長・医学博士。米国先端医療学会理事。日本抗加齢医学会評議員。日本キレーション協会代表。1957年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業後、内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療の現場などに従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、日本で初めてのアンチエイジング専門病院「満尾クリニック」を開設。米国アンチエイジング学会(A4M)認定医(日本人初)、米国先端医療学会(ACAM)キレーション治療認定医の資格を併せ持つ、唯一の日本人医師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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