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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 18 在庫数 16 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気でいるための歩き方&杖の使い方　その杖の使い方、大丈夫?

著者名 西野英行／著
出版者 翔泳社
出版年月 2017.9
請求記号 4931/01327/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132366051一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 熱田2232233821一般和書一般開架　在庫 
3 南2332111695一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 東2432367551一般和書一般開架　在庫 
5 中村2532137938一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 港2632236580一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 北2732177908一般和書一般開架　在庫 
8 千種2832051540一般和書一般開架　在庫 
9 瑞穂2932225853一般和書一般開架暮らしの本在庫 
10 中川3032197422一般和書一般開架シニア在庫 
11 守山3132380415一般和書一般開架　在庫 
12 緑3232290027一般和書一般開架　在庫 
13 名東3332435233一般和書一般開架　在庫 
14 山田4130740881一般和書一般開架　在庫 
15 南陽4230836852一般和書一般開架　貸出中 
16 楠4331362477一般和書一般開架　在庫 
17 富田4431325762一般和書一般開架暮らしの本在庫 
18 志段味4530785031一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01327/
書名 100歳まで元気でいるための歩き方&杖の使い方　その杖の使い方、大丈夫?
著者名 西野英行／著
出版者 翔泳社
出版年月 2017.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7981-5360-5
分類 493185
一般件名 老年医学 　 歩行 　 杖
書誌種別 一般和書
内容紹介 「歩くこと」や「転ばないこと」に特化し、高齢者が自宅で無理なくできるトレーニングや、注意すべき転倒リスク、安定した歩行や杖の使い方のポイントなどを、イラストを多用してわかりやすく紹介する。
タイトルコード 1001710048176

要旨 加齢などにより筋力やバランス能力が低下すると、転びやすく、疲れやすい歩き方になります。歩かなくなると、筋力や心肺機能がどんどん低下します。自分でも気づかぬうちに「転びやすい体」になっている可能性があります。だから→転びやすい歩き方をしていないか、チェックしてみましょう。身近にある転倒リスクを知っておきましょう。毎日できる手軽なトレーニングで「歩ける体」をつくりましょう。疲れや痛みで長く歩けないときは、杖の利用も考えてみましょう。
目次 １章　こんなに怖い！高齢者の転倒
２章　なぜ、転びやすくなるのか
３章　歩き方をチェックしてみよう
４章　転ばない体をつくるトレーニング
５章　杖を使って安全・快適に歩こう
６章　転倒リスクを減らすために周囲の人ができること
著者情報 西野 英行
　理学療法士。福祉用具専門相談員として介護業界で３年間勤務した後、理学療法士の資格を取得し、回復帰病院にて勤務。臨床６年目を迎え、現在は訪問リハビリテーションに勤務。月に４５人以上のリハビリ指導を担当し、患者やその家族から寄せられる歩き方や転倒予防の相談にものっている。本業の傍ら、月間２５万人に閲覧されるリハビリのブログ「未来のＰＴ」を運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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