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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

はじめての4スタンス理論 身体を解放するほんの少しのポイント

著者名 廣戸聡一/監修 レッシュ・プロジェクト/編
出版者 実業之日本社
出版年月 2016.10
請求記号 7801/00519/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237212550一般和書1階開架 在庫 

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78011
スポーツ力学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00519/
書名 はじめての4スタンス理論 身体を解放するほんの少しのポイント
著者名 廣戸聡一/監修   レッシュ・プロジェクト/編
出版者 実業之日本社
出版年月 2016.10
ページ数 239p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-408-33126-3
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 78011
一般件名 スポーツ力学
書誌種別 一般和書
内容紹介 4スタンス理論で身体を解放するための「正しい立ちかた」と「軸の感じかた」をわかりやすく紹介。「軸」を感じるためのJIKU体操と4スタンスタイプチェックを収録したDVD付き。
タイトルコード 1001610056665

要旨 正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。4スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。
目次 第1章 4スタンス理論を知るために(4スタンス理論ってどんな理論?
普段の動きは違っても理想の動きは一つ? ほか)
第2章 すべては「立つ」と「軸」(正しく立てていますか?
正しく立つ方法は一つだけ ほか)
第3章 JIKU体操(正しく立つ
深呼吸 ほか)
第4章 4スタンスタイプチェック(A/B
1/2 ほか)
著者情報 廣戸 聡一
 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。身体コンディショニングに関する著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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