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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

アンチエイジング・バトル最終決着　(朝日新書)

著者名 坪田一男／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2014.3
請求記号 4983/02887/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236398418一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02887/
書名 アンチエイジング・バトル最終決着　(朝日新書)
著者名 坪田一男／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2014.3
ページ数 271p
大きさ 18cm
シリーズ名 朝日新書
シリーズ巻次 453
ISBN 978-4-02-273553-9
分類 4983
一般件名 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 自分に合った健康法を取り入れよう。「食事は1日1回vs.1日3回」「運動は食前が良いvs.食後が良い」などアンチエイジングに関する健康法は錯綜している。専門医の意見や研究成果を基に30の疑問に関する結論を紹介。
タイトルコード 1001310145981

要旨 アンチエイジングにまつわる３０の疑問を「バトル形式」で紹介。「美容のために水をたくさん飲むべきだ」という意見もあれば、「水の飲みすぎは体を冷やす」という意見もあり、アンチエイジングに関する健康法は錯綜している。結局、どれが正しいの？それぞれの分野の専門医の意見や最新の研究成果を基に、賛成意見、反対意見を紹介したうえで、結論を披露。自分に合った健康法を取り入れよう！
目次 食（水はたくさん飲むべきか？
砂糖は体に良いか？悪いか？　ほか）
健康食品（サプリメントは摂る？摂らない？
水素水は飲むべきか？　ほか）
体の部位別（脳の抗加齢は可能か？
ブルーライトはカットすべきか？　ほか）
医療（がん検診はすべきか？
がんは予防できるか？　ほか）
そのほか（幸せは結果か？原因か？
本当に０時前に寝るべきか？　ほか）
著者情報 坪田 一男
　１９５５年東京生まれ。慶應義塾大学医学部眼科教授。日本抗加齢医学会理事長。８０年慶應義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。８５年米国ハーバード大学留学、８７年角膜クリニカルフェロー修了。高齢化社会の視力の問題にも視野を広げ、日本におけるアンチエイジング医学の研究と導入に本格的に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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