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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きんトレ　100歳まで歩ける!

著者名 久野信彦／著
出版者 自由国民社
出版年月 2013.11
請求記号 4931/01088/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132117090一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 南2331889911一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 東2432065619一般和書一般開架　在庫 
4 中村2531940274一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 瑞穂2931947671一般和書一般開架　在庫 
6 山田4130573449一般和書一般開架　在庫 
7 楠4331190878一般和書一般開架　在庫 
8 志段味4530608050一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01088/
書名 きんトレ　100歳まで歩ける!
著者名 久野信彦／著
出版者 自由国民社
出版年月 2013.11
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-426-11749-8
分類 493185
一般件名 老年医学 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 足の健康を取り戻すと、全身の血流量が増加して、認知症も克服できる! 健康長寿を実現する、誰でも手軽に始められる足の健康づくりの理論とトレーニングメソッドを紹介する。
タイトルコード 1001310084463

要旨 １０万人以上が愛用する健康アイテム「クノンボール」を生んだ大繁盛接骨院―その院長が語る、名古屋発の健康法「クノン式トレーニング」のすべて。
目次 序章　歩けない人が歩けるようになるのは奇跡ではない
第１章　足は心臓と同じ「命の器官」である
第２章　ウォーキングだけでは「一生歩ける」は実現しない
第３章　「一生歩ける」を実現するクノン式トレーニング
第４章　「一生歩こう」クノン式ウォーキング
第５章　長生きしたい人＆長生きさせたい人の新常識
著者情報 久野 信彦
　１９４５年、愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師。薬剤師。久野接骨院院長。保護司。名古屋市立桜台高等学校評議員。介護認定審査委員。故・成田きんさんの筋肉トレーニングのトレーナーを１０年間とつめ、現在も高齢者医療の現場を中心に活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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