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書誌情報サマリ

書名

おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語

著者名 桐山秀樹／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2012.4
請求記号 4985/02555/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237964507一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02555/
書名 おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
著者名 桐山秀樹／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2012.4
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8387-2420-8
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活 　 炭水化物
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:巻末
内容紹介 糖質制限ダイエットとその実践を通じて知り合った仲間たちと、健康について語り合い、切磋琢磨する「おやじダイエット部」。彼らがスリムな体型へと変身していくまでを描く。巻末に、食品別糖質一覧表も収録。
タイトルコード 1001210012000

要旨 挫折と諦めを乗り越え、男たちは、痩せた。感動と驚きのノンフィクション。すぐに役立つ美食糖質制限レストランリスト＆食品別糖質一覧表つき。あなたに合った「糖質制限ダイエット」法がきっと見つかります。
目次 第１話　「その時」がやってきた―人生初のダイエット開始
第２話　「おやじダイエット部」の立ち上げ
第３話　「男の約束」―８ヵ月で約３０キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人
第４話　「男の競争」―社内で「長生きできない３人」から脱出したホテル課長
第５話　「男の反省」―仕事が忙しく、ドカ食いした医師たち
第６話　懲りない亭主との戦い―立ち直ったメーカー技術者とメタボ雑誌編集長
第７話　初めての合同ミーティング


内容細目表：

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