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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

セルフ・チネイザン・タッチ　己 気内臓 触

著者名 大内雅弘／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2009.6
請求記号 4983/02061/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431637325一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02061/
書名 セルフ・チネイザン・タッチ　己 気内臓 触
著者名 大内雅弘／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2009.6
ページ数 94p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-344-01693-4
一般注記 付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 49834
一般件名 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 おなかに手をあて深呼吸-。チネイザンはおなかへのタッチを中心とした、いにしえからタオに伝わる気功療法の一つです。自宅で、自分で楽しく気軽にできるセルフ・チネイザンのメソッドを、イラストと付属DVDで紹介します。
タイトルコード 1000910030715

要旨 １日５分で変わる。おなかに手をあて深呼吸、内臓をみるみる元気にし、内側から美しくなる秘密の方法。
目次 準備として最初に行います　ロータス瞑想
１　心を込めてオープニング・チネイザン
２　気になるところをセルフ・チネイザン
３　自分を好きになれるクロージング・チネイザン
４　チネイザン・ミーティング
５　チネイザン・メッセージ
著者情報 大内 雅弘
　秋田県生まれ。慶應大学法学部卒。ＴａｏＺｅｎ　Ｊａｐａｎ代表。ヒーリング・タオ・センター・ニューヨークの設立者であり、代表。ヒーリング・タオ、禅、ヨガの技法や哲学を元に、瞑想、気候、呼吸法を統合し、日常生活の中でできる独自のシステム「ＴａｏＺｅｎ」メソッドを開発。ニューヨークを拠点に３０年以上にわたり活動を続ける。現在、全米、ヨーロッパ、南米、アフリカなどでもワークショップを行っており、国や人種、宗教、文化を越えた支持を集める。また、日本チネイザン協会会長として、施術者の育成、技術の発展を推進している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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