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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 6 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

祥子さんこの知恵、いただきます

書いた人の名前 村上祥子／著
しゅっぱんしゃ 東京書籍
しゅっぱんねんげつ 2021.1
本のきごう 596/11975/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 東2432629869一般和書一般開架　在庫 
2 瑞穂2932503994一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 瑞穂2932637719一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 名東3332631013一般和書一般開架　貸出中 
5 天白3432432692一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 徳重4630705426一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

かんれんしりょう

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村上祥子

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 596/11975/
本のだいめい 祥子さんこの知恵、いただきます
書いた人の名前 村上祥子／著
しゅっぱんしゃ 東京書籍
しゅっぱんねんげつ 2021.1
ページすう 111p
おおきさ 26cm
ISBN 978-4-487-81365-0
ぶんるい 596
いっぱんけんめい 料理
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 人生100年時代、健康な生活を続けるためには、毎日の食事をきちんと作って食べる-。料理の仕事を始めて50年の著者が培ってきた「体に良い・早・うま・カンタン」を、余すところなく詰め込んだレシピを多数紹介する。
タイトルコード 1002010086408

ようし 簡単に、手をかけなくてもいい。でも、必ず食べる。人生１００年時代、健康な生活を続けるためには、毎日の食事をきちんと作って食べる。この本は私が培ってきた、料理の知恵をぎっしり詰め込んであなたに贈る一冊です。
もくじ メジャーカップで１人分すぐにできます（ビーフシチュー
チキンのポトフ　ほか）
電子レンジだからこそできる簡単でおいしい料理があります（浸水、蒸らし０分、わずか２０分で米１合をボウルで炊く
包んで！チンで！アクアパッツァ　ほか）
たんぱく質５０ｇ＋野菜１００ｇで１食分冷凍パックを作ります（あさり＋キャベツ＋ミニトマト―炒め物／うどん／スープ
甘塩鮭＋スナップえんどう＋玉ねぎ―煮付け／ピラフ／みそ汁　ほか）
いつでもあると安心なものがあります（酢玉ねぎ
甘酒　ほか）
ちょしゃじょうほう 村上 祥子
　料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。１９８５年より福岡女子大学で栄養指導講座を担当。治療食の開発をきっかけに電子レンジに着目。以来、電子レンジ調理に精通した第一人者として注目される。糖尿病、生活習慣病予防のための食事をはじめ、電子レンジのテクニックを駆使した「早・うま・カンタン料理」や電子レンジ発酵パンなども開発。近年は著書『６０歳からはラクしておいしい　頑張らない台所』（大和書房）が、料理レシピ本大賞２０２０エッセイ賞を受賞するなど、現役高齢料理家としての生き方にも注目が集まっている。公立大学法人福岡女子大学にある「村上祥子料理研究資料文庫」の５０万点の資料は一般公開されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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