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書誌情報サマリ

書名

人生が劇的に変わるスロー思考入門

著者名 香山リカ／著
出版者 ビジネス社
出版年月 2017.4
請求記号 146/01448/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2332087499一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 146/01448/
書名 人生が劇的に変わるスロー思考入門
著者名 香山リカ／著
出版者 ビジネス社
出版年月 2017.4
ページ数 187p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8284-1944-2
一般注記 「大事なことは先のばしにしなさい」(2009年刊)の改題,大幅に加筆
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 一般和書
内容紹介 すべての人が「高い成果」を求めて生きる必要なんかない-。精神科医・香山リカによるスロー思考のススメ。即断即決しない先のばし仕事術、心がラクになる悩みリセット術、ひとりでも人生を謳歌する方法などを紹介する。
タイトルコード 1001610108640

要旨 自分を苦しくする“自己啓発的生き方”は、もうやめませんか？常識に自分を縛りつけて、苦しんでいませんか？すべての人が「高い成果」を求めて生きる必要なんかない―心が楽になる「その日暮らし」の生き方。
目次 １章　即断即決しない先のばし仕事術（仕事をするのに手帳はいらない
オリジナリティはなくてもいい　ほか）
２章　心がラクになる悩みリセット術（マイナス思考をおそれない
気乗りがしないときは無理しない　ほか）
３章　誰とも割り切ってつきあう人間関係術（上司と気が合わないときこそ成長のチャンス
異性の同僚とは演技で接する　ほか）
４章　ひとりでもできる、人生を謳歌する方法（人生に勝ちも負けもない
健康法にとらわれすぎない　ほか）
著者情報 香山 リカ
　１９６０（昭和３５）年、北海道生れ。東京医科大学卒業。精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題を中心に、政治・社会評論、サブカルチャー批評など幅広くジャンルで活躍、さまざまなメディアで発言を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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