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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ　(生活実用シリーズ)

著者名 田中宏暁／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2014.3
請求記号 782/00424/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2231996154一般和書２階書庫　貸出中 

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782

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 782/00424/
書名 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ　(生活実用シリーズ)
著者名 田中宏暁／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2014.3
ページ数 63p
大きさ 26cm
シリーズ名 生活実用シリーズ
シリーズ名 NHKきょうの健康
ISBN 978-4-14-199192-2
分類 782
一般件名 ジョギング 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 肥満解消、血圧改善、関節痛が和らぐ簡単トレーニングをわかりやすく紹介。書き込み欄あり。テレビテキスト「NHKきょうの健康」をもとに再構成し、新たに取材した記事を加えて再編集。
タイトルコード 1001310139841



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