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じどう図書
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書誌情報サマリ

書名

やってみよう陸上競技　(こどもスポーツ練習Q&A)

著者名 花谷昴／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4
請求記号 78/02229/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532417504じどう図書じどう開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 78/02229/
書名 やってみよう陸上競技　(こどもスポーツ練習Q&A)
著者名 花谷昴／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
シリーズ名 こどもスポーツ練習Q&A
ISBN 978-4-583-11488-0
分類 782
一般件名 陸上競技
書誌種別 じどう図書
内容紹介 陸上競技ってどんなスポーツ? うまくなるには何をすればいい? 初心者や初級レベルの小中学生を対象に、陸上競技のルールや基本の技術、練習方法などを、Q&A形式で豊富な写真とともにわかりやすく解説する。
タイトルコード 1002310010658

要旨 初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の技術、練習方法、試合の流れと準備をわかりやすく解説します。ビギナーも全国大会出場者も大きく育てるコーチによる上達のヒント集。
目次 第１章　練習の準備をしよう（陸上ってどんな競技ですか？
陸上にはどんな種目がありますか？
全国大会にはどんな種目があるの？　ほか）
第２章　上達のコツと練習法（短距離走が速いのはどんな人ですか？
腕振りのポイントはありますか？　ほか）
第３章　ライバルに差をつけろ！（練習は毎日やるべきですか？
ケガを予防するにはどうしたらいいですか？　ほか）
第４章　試合に出てみよう（試合前１週間の体調管理はどうすればいいですか？
試合前１週間はどんな練習をすればいいですか？　ほか）
第５章　お悩みを解決します（練習メニューはどのように組めばいいですか？
どうすれば陸上と勉強を両立できますか？　ほか）
著者情報 花谷 昴
　ゆめおりＡＣコーチ。ちはやＡＣコーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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