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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

断食博士の「西式健康法」入門 病気にならない秘訣

著者名 甲田光雄/監修 少食健康生活サポートセンターさくら/編著
出版者 三五館
出版年月 2007.11
請求記号 4983/01821/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232341889一般和書一般開架 在庫 

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甲田光雄 少食健康生活サポートセンターさくら

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01821/
書名 断食博士の「西式健康法」入門 病気にならない秘訣
著者名 甲田光雄/監修   少食健康生活サポートセンターさくら/編著
出版者 三五館
出版年月 2007.11
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 4-88320-406-5
ISBN 978-4-88320-406-9
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917058902

要旨 疲れない、病気にならない―体質は変えられる。現代医学を超えた“目からウロコの健康法”のすべて。
目次 第1部 西式健康法の理論と実際(本物の健康法・西式健康法
元気になるための朝食抜き
血液サラサラ、水とビタミンC
体質をすべて変える生菜食 ほか)
第2部 健康養生法のコツ(玄米が体にいいのはわかりますが、残留農薬や重金属が気になります。それでも食べたほうがいいのでしょうか。
ご飯を玄米に変えてみましたが、正直いってあまりおいしいとは思えません。おいしく食べる方法はないでしょうか。
やっぱり白砂糖より黒砂糖のほうがいいのですか。
油物や肉をできるだけ食べないほうがいいと聞いて量を減らしているのですが、もともと、かさつき気味の肌が余計にパサパサしてきてシワが増えたような気がします。 ほか)


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