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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

マイナスイオンをわが家にとり入れる快適!生活術　家じゅう爽快体もスッキリ健康に‥‥‥‥ 　(Seishun super books)

著者名 堀口昇／監修 知的生活研究所／著
出版者 青春出版社
出版年月 2002.08
請求記号 4983/00676/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2731023178一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/00676/
書名 マイナスイオンをわが家にとり入れる快適!生活術　家じゅう爽快体もスッキリ健康に‥‥‥‥ 　(Seishun super books)
著者名 堀口昇／監修 　 知的生活研究所／著
出版者 青春出版社
出版年月 2002.08
ページ数 122p
大きさ 19cm
シリーズ名 Seishun super books
ISBN 4-413-06372-4
分類 4983
一般件名 健康法 　 イオン
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912035129

要旨 いま注目を浴びつつある「マイナスイオン」に着目。科学的な内容をわかりやすく解説し、ふだんの生活に取り込む方法を満載した一冊。
目次 １章　肩こり、冷え、イライラ解消から疲労回復、美容まで　お医者さんも認めるマイナスイオンの凄い効果（“なんとなく不調…”はプラスイオンのせいだった！
マイナスイオンが体にいいってホント？　ほか）
２章　ここまでわかった新事実　こんな場所、こんな工夫で、マイナスイオンは発生する（危険！こんな場所にプラスイオンが大量発生
こんな場所がマイナスイオンに満たされている！　ほか）
３章　今日からすぐ試せることばかり！わが家をマイナスイオンで満たす２１のちょっとした工夫（入浴するときの“シャワー使い”３つの法則
朝５〜８時の間は絶好のお散歩タイム　ほか）
４章　日ごろの疲れを一気にリフレッシュ　休日はちょこっと出かけて、まとめてマイナスイオン浴！（噴水のある公園で、心も体ものんびりリラックス
ショッピングやデートの途中、水のある場所でひと休み　ほか）


内容細目表：

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