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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生に「イエス」と言おう!　楽天主義の健康法

著者名 クライヴ・ウッド／著 石井清子／訳
出版者 日本教文社
出版年月 1992
請求記号 N4983/01632/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2319038622一般和書２階書庫　在庫 

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クライヴ・ウッド　石井清子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N4983/01632/
書名 人生に「イエス」と言おう!　楽天主義の健康法
著者名 クライヴ・ウッド／著 　 石井清子／訳
出版者 日本教文社
出版年月 1992
ページ数 281p
大きさ 19cm
ISBN 4-531-08071-8
一般注記 表紙の書名:Say yes to life
分類 4983
一般件名 精神身体医学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410155836

要旨 明るい人、前向きな人は病気知らず。ライフスタイルを短期間で改善し、心と体の健康を一度に得たい人のための「自己啓発型健康ガイド」。最新のストレス対処法や自己診断法を多数紹介。
目次 １　危機とチャンス
２　整備の行き届いた機械
３　人生に「イエス」と言える人びと
４　パーソナリティの問題
５　積極性の強調―偏見とフィーリング
６　うつ病をめぐって
７　幸福になる努力を惜しまずに
８　心、体、健康、９　体への気配りを忘れずに
１０　人生は出来事の連続
１１　どう対処しますか？―「前向き」の研究
１２　生き方を変えよう―ストレス対処法のメニュー（１）
１３　思考は現実化する―ストレス対処法のメニュー（２）
１４　人生に「イエス」と言おう！


内容細目表：

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