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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 1 ざいこのかず 0 よやくのかず 1

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

おくすりなごはん　「生きる力」を最大限に高める

書いた人の名前 船戸博子／著
しゅっぱんしゃ 方丈社
しゅっぱんねんげつ 2023.9
本のきごう 4985/04424/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 東2432768048一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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498583　498583
薬膳

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4985/04424/
本のだいめい おくすりなごはん　「生きる力」を最大限に高める
書いた人の名前 船戸博子／著
しゅっぱんしゃ 方丈社
しゅっぱんねんげつ 2023.9
ページすう 189p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-910818-09-2
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 薬膳
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 日頃の疲れやアンチエイジングから、がん対策まで、漢方医が薬膳の考えに基づいて考案した、おいしく食べて元気を作る健康レシピを紹介する。がんと食事のQ&A、免疫力を高めるレシピなども収録。
タイトルコード 1002310039594

ようし 薬も大事だけれど…毎日のごはんはもっと大事！日頃の疲れ・アンチエイジングから、がん対策まで、漢方医が薬膳の考えに基づいて考案したおいしく食べて元気を作る健康レシピ。
もくじ １　漢方と「おくすりなごはん」（「おくすりなごはん」の原則
漢方の見方―「気」「血」「水」
漢方と薬膳―食事、食養、食療、薬膳
漢方の見方―５つの要素で出来事の関係を見る
季節の養生法
漢方と薬膳―天の気・地の気
人の気）
２　あなたのための「おくすりなごはん」―パーソナル薬膳の実例（パーソナル薬膳とは
老年期の母と更年期の娘、親子二人三脚のおくすりなごはん
「後天の気」を補うおくすりなごはん　ほか）
３　がんと「おくすりなごはん」（がん細胞を増やさない
免疫力を高めましょう
がんと食事のＱ＆Ａ
免疫力を高めるレシピ）


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