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書誌情報サマリ

書名

自信をつける習慣　よけいな迷いが消えていく58のヒント

著者名 内藤誼人／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.3
請求記号 159/10362/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238246458一般和書１階開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/10362/
書名 自信をつける習慣　よけいな迷いが消えていく58のヒント
著者名 内藤誼人／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.3
ページ数 277p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7569-2259-5
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 自分に都合の悪いことは信じない、不愉快な思い出は記憶のかなたに…。心理学の研究成果をもとに、自信を持った人になるための意識を変える方法、自信のある人が自然にやっている行動習慣を58個のヒントにまとめて紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p272〜277
タイトルコード 1002210092896

要旨 今すぐ使えて、前に進む勇気がわき出す―そんな心理学の研究成果を集めました。
目次 第１章　「考え方のクセ」を変えてみる
第２章　「ちょっとの行動」を変えてみる
第３章　「モノの見方」を変えてみる
第４章　「生活習慣」を変えてみる
第５章　ゆるぎない自信を手に入れる
第６章　さらに自信を強化する
著者情報 内藤 誼人
　心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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