感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

なかなか気持ちが休まらない人へ　こころの荷物を抱えすぎてませんか 　(王様文庫)

著者名 内藤誼人／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.1
請求記号 159/09858/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132549613一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/09858/
書名 なかなか気持ちが休まらない人へ　こころの荷物を抱えすぎてませんか 　(王様文庫)
著者名 内藤誼人／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.1
ページ数 221p
大きさ 15cm
シリーズ名 王様文庫
シリーズ巻次 B62-12
ISBN 978-4-8379-6917-4
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 こころの荷物を抱えすぎてませんか? 人の気持ちに敏感で、いつもまわりに気を使ってばかりの人に、気を休めて「穏やかな気持ち」を取りもどすための、すぐに実践できるとっておきの方法を紹介します。
書誌・年譜・年表 文献:p216〜221
タイトルコード 1001910098318

要旨 こころの芯から癒されていくとっておきの方法、あります。人の気持ちに敏感で、いつもまわりに気を使ってばかりの人にこそ知っておいてほしい…。気を休めて「穏やかな気持ち」を取り戻すための、すぐに実践できる方法があります。ぜひ、お試しください。
目次 まえがき―「ほっ」と穏やかな気持ちを取り戻すちょっとしたコツ
１章　あまりにもたくさん抱えすぎてませんか―ときには「スイッチ」を切ってもいい
２章　少しだけ「ズルい自分」も面白い―心のアクセル、踏みすぎてませんか
３章　心が「ゆるり」とほぐれていく心理術―もう「深刻な顔」をしなくてすむ
４章　「自分が好き」な人は、いつも前向き―心の疲れを消していく「自己肯定感」とは？
５章　「ムカッ」「クヨクヨ」を吹き飛ばすコツ―「知っているだけ」で段違い！
６章　自分の「感情」をどこに向けている？―気づいた瞬間、心がゆるまる
あとがき―生きていく上で「悩み」はゼロにできないから…
著者情報 内藤 誼人
　心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。専門は説得コミュニケーション。心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評がある。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。