感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 73 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 0 予約数 73

書誌情報サマリ

書名

気にしない習慣　よけいな気疲れが消えていく61のヒント

著者名 内藤誼人／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.8
請求記号 159/10205/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332360813一般和書一般開架　貸出中 
2 瑞穂2932625375一般和書一般開架　貸出中 
3 天白3432543043一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10205/
書名 気にしない習慣　よけいな気疲れが消えていく61のヒント
著者名 内藤誼人／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.8
ページ数 287p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7569-2230-4
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 人間関係では気配りが重要だが、「いい人になりすぎない」ことのほうが大切。人間関係のストレス、距離の取り方に悩む人に、毎日をもっと楽に送れるようになるヒントを、心理学の研究成果をもとに紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p282〜287
タイトルコード 1002210037625

要旨 なにげない「ひと言」、まわりの「評価」、将来の「不安」…いちいち反応しない、考えない。ネガティブな感情を手放せば、もっとラクに生きられる！
目次 第１章　やわらかく現実をとらえ直す
第２章　気にしすぎない人になる
第３章　さらりと行動の変える
第４章　心の重荷を軽やかにする
第５章　ささいな悩みを手放す
第６章　毎日をもっと気分よく過ごす
著者情報 内藤 誼人
　心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。