感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ　(COSMIC MOOK)

著者名 今川泰憲／著 石井直方／監修
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.8
請求記号 780/00897/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432630818一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

今川泰憲　石井直方

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 780/00897/
書名 トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ　(COSMIC MOOK)
著者名 今川泰憲／著 　 石井直方／監修
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.8
ページ数 144p
大きさ 21cm
シリーズ名 COSMIC MOOK
ISBN 978-4-7747-4004-1
分類 7807
一般件名 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 家にいながらにして効率的・効果的に筋肉を鍛えることができる「自重筋トレ」を紹介。お腹&体幹部、脚、お尻、背中など、体の各部を引き締めるトレーニングを連続写真でわかりやすく解説する。
タイトルコード 1002110040419



内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。