ぞうしょじょうほう
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しょしじょうほうサマリ
本のだいめい |
やっかいな人から賢く自分を守る技術 職場・友人・家族… (知的生きかた文庫)
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書いた人の名前 |
石原加受子/著
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しゅっぱんしゃ |
三笠書房
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しゅっぱんねんげつ |
2019.5 |
本のきごう |
146/01586/ |
本のばしょ
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
としょかん |
本のばんごう |
本のしゅるい |
本のばしょ |
くわしいばしょ |
せいげん |
じょうたい |
1 |
南 | 2332230693 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
かんれんしりょう
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しょししょうさい
この資料の書誌詳細情報です。
本のきごう |
146/01586/ |
本のだいめい |
やっかいな人から賢く自分を守る技術 職場・友人・家族… (知的生きかた文庫) |
書いた人の名前 |
石原加受子/著
|
しゅっぱんしゃ |
三笠書房
|
しゅっぱんねんげつ |
2019.5 |
ページすう |
253p |
おおきさ |
15cm |
シリーズめい |
知的生きかた文庫 |
シリーズかんじ |
い77-3 |
ISBN |
978-4-8379-8590-7 |
ちゅうき |
「平気であなたを傷つけてくる人から自分を守る本」(こう書房 2014年刊)の改題,加筆 |
ぶんるい |
1468
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いっぱんけんめい |
カウンセリング
人間関係
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本のしゅるい |
一般和書 |
ないようしょうかい |
意地悪、不公平、図々しい…。腹立つやっかいな相手に、なんて言い返す? どうしたら離れられる? 心理カウンセラーである著者が、“気にしない自分”“言い返せる自分”に生まれ変わる、「戦わない!」心理術を紹介する。 |
タイトルコード |
1001910006877 |
ようし |
眠れないほど腹立つ相手に!争わないでも勝てる法則。すご腕心理カウンセラーが明かす、あなたの知らないまったく新しい解決法! |
もくじ |
はじめに―「自分を守るスキル」さえあれば、怖いものはない! 第1章 ムカムカして気になって頭から離れない!―「この腹立ちを、なんとかしたい!」を叶えます 第2章 ほんとうは争いたくないのに、争ってしまう人たち―あれ?私もはまってる? 第3章 「戦わないでも勝てる」のは、なぜ?―争う以外の、第三、第四の道がある! 第4章 ステップ1 賢く「戦いを予防する」技術―「逃げるが勝ち」はほんとうです。予測が大事 第5章 ステップ2 しかけられた攻撃を「スッとかわす」技術―「柔よく剛を制す」は、会話でも可能 第6章 ステップ3 「責任の所在を明らかにする」技術―「あいつのせいだ!」とスケープゴートにされないために 第7章 ステップ4 「攻撃を終わらせ、うまく話をつける」技術―感情の嵐に負けず「自分中心」を取り戻す |
ちょしゃじょうほう |
石原 加受子 心理カウンセラー。「自分を愛し、自分を解放し、もっとラクに生きること」を目指す「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学でセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングに携わり30年以上になる。メルマガ『石原加受子の実生活に使える「意識の世界」お話』を大好評配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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